РЕЗУЛЬТАТИВНА ГЛИБОКА ТЕРАПІЯ
для тих, хто втомився від тривоги, самокритики та
внутрішньої напруги
Допомагаю повернути СПОКІЙ,
ЦІЛІСНУ ВПЕВНЕНІСТЬ та відчуття ОПОРИ всередині
Я практичний психолог, гіпнотерапевт, травматерапевт
із багаторічним досвідом роботи
Мене звати Юлія Ластік.
Працюю в короткострокових підходах:
тому часто вирішення запиту можливе вже за 7-20 сесій.
−15% на все товары
Без ярликів, оцінок та суджень.
Зі мною Ви можете бути Собою.
МОЇ ЦІННОСТІ:
1.
2.
3.
4.
5.
Глибоке ПРИЙНЯТТЯ й ДОБРОЗИЧЛИВЕ ставлення до Людини. Це частина моєї природи, немов закладене на "рівні ДНК".
Кожна Людина має свою цінність та унікальність.
Ніколи не нав’язую власних переконань — мені важливо бути поруч з Вами у Вашій реальності, а не підмінювати її своєю.
Професійна етика, безпека та повна конфіденційність.
Щире захоплення ПСИХІКОЮ людини. З дитинства мене вражає глибина, складність і водночас цілісність людської психіки. Для мене - це вищий прояв справжньої краси.
З ЧИМ Я ПРАЦЮЮ:
ДИСКОМФОРТНІ ЕМОЦІЇ
-
Будь-які дискомфортні для Вас емоції (які є неадекватними зовнішній ситуації: тривають довго або мають яскраво виражений характер):
-
почуття провини, сорому, образи, гніву, агресії, роздратування, ревнощів, тривоги, заздрості, страху, самотності;
-
Горе, втрати, зміни життєвого укладу;
-
Нестабільний емоційний стан;
-
Стресові фактори, професійне вигорання, емоційне виснаження та інші.
СЕКСУАЛЬНІСТЬ
-
Неприйняття своєї сексуальності;
-
Емоції сорому, провини, образи, тривоги та ін. психологічний дискомфорт під час сексу;
-
зниження сексуального потягу; відраза до статевого акту;
-
відсутність задоволення / дискомфортні стани під час статевого акту (без органічних причин);
-
відсутність або складнощі в досягненні оргазму.
ЗАНИЖЕНА
САМООЦІНКА
-
Невпевненість у собі, комплекс неповноцінності, недостойності, відчуття "зі мною щось не так";
-
неприйняття себе, нелюбов до себе;
-
завищений перфекціонізм, критичність до себе, страх зробити помилку, страх оцінок, відчуття, що роблю постійно "недостатньо";
-
завищена залежність від думки оточуючих;
-
Синдром самозванця та ін.
-
Формування внутрішньої опори та довіри до себе
СТРАХИ, ФОБІЇ,
ПАНІЧНІ АТАКИ
-
Страхи: соціальні, публічних виступів, висоти, польотів, змій, комах, знайомств з протилежною статтю та ін.;
-
Завищенна тривожність;
-
Панічні атаки
.jpg)
ПРОБЛЕМИ У СТОСУНКАХ
-
Емоційна залежність від іншої людини; розлучення, розставання, зрада, конфліктні ситуації;
-
Складнощі у знайомствах з протилежною статтю, у побудові близьких стосунків; страх близьких стосунків;
-
Складнощі в спілкуванні з іншими людьми; повторювані сценарії в стосунках;
-
Неприйняття своєї жіночності/маскулінності та ін.
ТІЛЕСНІСТЬ І ВІДЧУТТЯ КОНТАКТУ З СОБОЮ
-
втрата контакту з тілом
-
складність чути свої бажання та потреби
-
неприйняття свого тіла;
-
хронічна напруга, «замороженість», "відсутність" відчуттів;
-
складно відокремити нав’язане від істинного;
-
труднощі з відпочинком, розслабленням, задоволенням
ТРАВМАТИЧНИЙ
ДОСВІД
(робота обережно і поетапно)
-
ПТСР
-
КПТСР
-
наслідки тривалого стресу та емоційного виснаження
-
травматичний досвід дитинства
-
шокові травми
-
відновлення відчуття безпеки, стабільності та цілісності
МОЇ ПОСЛУГИ:
КОНСУЛЬТАЦІЇ
Допоможуть Вам отримати:
ЯСНІСТЬ
зрозумієте, як саме організована Ваша проблема, розкладете все "по поличках"
ПОЛЕГШЕННЯ
усвідомите причини труднощів і вже на перших етапах відчуєте полегшення стану
НОВІ ПІДХОДИ
ДО ЗВИЧНОГО
побачите інші способи дій та мислення, які ведуть до бажаних змін
ІНСАЙТИ
переосмислите ситуацію та подивитеся на неї з іншої перспективи
ПІДТРИМКУ
отримаєте опору та психологічну допомогу в кризових/стресових моментах життя
Тривалість - 60 хв.
Г ЛИБОКА РОБОТА / ГІПНОТЕРАПІЯ
Допоможе Вам:
ЗМІНИТИ
НЕСВІДОМІ ПЕРЕКОНАННЯ
які обмежували Вас роками
ТРАНСФОРМУВАТИ
СТАРІ СТРАТЕГІЇ
ЖИТТЯ
на більш ефективні і підтримуючі
ЗЦІЛИТИ ВПЛИВ
ТРАВМ МИНУЛОГО
щоб вони більше не керували Вашим життям
ЗВІЛЬНИТИСЬ
ВІД НАДМІРНИХ ЕМОЦІЙ
сорому, страху, тривоги, провини, образи, гніву та інших
НАПОВНИТИСЯ РЕСУРСОМ І ВНУТРІШНЬОЮ СИЛОЮ
щоб легше проживати стрес та діяти з відчуття цілісності, а не виснаження.
Тривалість - до 90 хв
Процес психотерапії зі мною передбачає поперемінну роботу -
то консультації, то глибока робота
в залежності від запиту та динаміки терапії.
ФОРМАТИ РОБОТИ:
КОРОТКОСТРОКОВА ТЕРАПІЯ
Це робота, орієнтована на чіткий запит — стан або симптом, який проявляється в конкретних ситуаціях.
Ми працюємо СТРУКТУРНО по такому ПЛАНУ:
-
Формулюємо чітку ціль.
-
Досліджуємо, як саме організована проблема.
-
Виявляємо першопричину проблеми.
-
Працюємо з першопричиною в глибокій роботі.
-
Внаслідок чого відбувається глибинна трансформація внутрішнього стану - як наслідок - симптом або дискомфортний стан зменшується до комфортного рівня або зникає ✅
📍 Такий формат зазвичай триває від 5 до 20 зустрічей.
📍 Підходить, коли запит конкретний, складність помірна, психіка достатньо стабільна, а нервова система має ресурс для змін.
📍 Я використовую глибинні та короткострокові методи психотерапії (регресивна гіпнотерапія, робота з субособистостями, NLP-техніки, EMDR та ін.), які дозволяють досягнути результату швидко та глибоко.
ДОВГОСТРОКОВА ТЕРАПІЯ
Це не лише про симптом, а про більш фундаментальні речі:
– про глибинні внутрішні конфлікти,
– про спосіб взаємодії з собою, іншими та світом.
– про структуру особистості,
Це шлях переписування старих сценаріїв і формування нової якості життя.
📍 Цей формат підходить, коли:
– запитів кілька або один, але він стосується глибинної структури особистості,
– у досвіді було багато травмуючих подій - комплексний ПТСР (КПТСР),
– наявні психологічні розлади (тривожні, депресивні, обсесивно-компульсивний, порушення прив’язаності, тощо),
– нервова система виснажена, мало внутрішнього ресурсу,
– коли психіка потребує більше часу для формування готовності до змін.
📍 Тривалість — від 6 місяців і більше.
📍 У довгостроковій терапії ми рухаємось у вашому темпі, з повагою до глибини Вашої особистості.
📍Це простір тонких, поступових трансформацій, які змінюють якість життя в його основі.
📍Результати з’являються не миттєво, але часто після сесій ви відчуватимете полегшення і зміни, що з часом накопичуються та ведуть до глибинних стійких результатів.
-
Короткостроковий підхід
Я працюю у короткострокових методах, які дозволяють швидко й глибоко дістатися до кореня запиту та працювати із ПЕРШО причиною проблеми.
Досить часто запит можливо вирішити на глибинному рівні вже за 7–20 сесій.
-
Унікальність кожної психіки
Разом з цим, кожна психіка — унікальна. Усі ми маємо різний досвід, рівень чутливості та глибину запиту. Тому не завжди швидкі зміни будуть можливими чи етичними.
-
Безпека змін
У своїй роботі я завжди враховую всі особливості, дбаючи про безпеку, екологічність і стійкість змін.
Також постійно проходжу супервізію, щоб зберігати:
-
об’єктивність,
-
професійну ясність та
-
високу якість роботи з клієнтами.
МІЙ ПІДХІД та МЕТОДИ роботи:
Я працюю у ІНТЕГРАТИВНОМУ підході -
це поєднання найкращого з різних підходів і методів для досягнення максимального результату.
Основою якого є клінічне психологічне консультування та такі психотерапевтичні методи, як:
Гіпнотерапія | Регресивна гіпнотерапія | Когнітивна терапія | EMDR | ФРРКТ | Терапія субособистостей (Р. Шварц) | НЛП | Епістемологічна метафора | Робота з тілесними відчуттями та образами | Танцювально-рухова терапія та
Інші допоміжні методи і техніки.
Детальніше про методи можна ознайомитиь тут:
ВІДГУКИ:
Це справжні слова від реальних людей.
Імена не вказані із поваги до простору та анонімності кожного. Для мене це важливо.
Мы работаем вместе с Юлией уже 2 года. Я пришла в состоянии полнейшего упадка сил, с диагнозом клинической депрессии, принимала рекомендованные психиатром антидепрессанты. Я спала по 2-3 часа в день, был полностью нарушен сон, боялась ложиться в кровать. Концентрация на работе была плачевной, из-за чего я постоянно делала ошибки и винила себя за них. От отношений с мужем остались только ненависть к нему. Ребенка я также тихо ненавидела за то, что она выпивает из меня последние соки, сил не было иногда даже на то, чтобы поесть, они заканчивались после приготовления завтрака. У меня не было радости в жизни, надежд на будущее, было только ощущение постоянной беспомощности, бессилия, страха за меня и ребенка и огромное чувство вины перед дочерью за то, что не могу дать ей то, что она то меня ждет: не могу с ней играть, читать ей книжки, не могу дать ей любовь.
Юлия дала мне огромную поддержку в принятии ситуации, себя такой какая я есть. Я научилась себя слышать, принимать и любить. Постепенно начала успокаиваться моя постоянная тревога. Я заметила, что я многое могу, умею, со многим справляюсь и появилась надежда на то, что я смогу вновь испытать радость, видеть красоту жизни, дарить любовь.
Юлия очень чуткий и внимательный профессионал. Она четка подмечает, какое ключевое чувство стоит на пути познания и принятия себя и помогает его поднять из глубины души на поверхность, рассмотреть его и понять, что оно хочет рассказать мне.
За эти годы я стала спать, что было основным моим запросом. У меня появились силы, энергия, я начала заниматься спортом, начала общаться с друзьями. Даже нашла новых друзей, которые показали мне новые грани жизни, учат меня поразительным вещам: танцевать, ходить в походы, заниматься творчеством.
Отношения с дочкой у нас прекрасные: я с удовольствием провожу с ней время и дарю много любви, которая у меня не заканчивается. Сейчас думаю о смене сферы профессиональной деятельности, так как хочу идти в самореализацию., а не просто в зарабатывание денег.
Я благодарна Юлии за это увлекательное путешествие в познании себя и своих возможностей.
Рекомендую обращаться к Юлии от всего сердца.
ВАРТІСТЬ КОНСУЛЬТАЦІЙ
РАЗОВА
КОНСУЛЬТАЦІЯ
60 хв. - 2500 грн (60$)
90 хв. - 3700 грн
ПАКЕТ
5 КОНСУЛЬТАЦІЙ
60 хв. - 2125 грн (50$)
90 хв. - 3145 грн
ПАКЕТ
10 КОНСУЛЬТАЦІЙ
60 хв. - 1950 грн (46$)
90 хв. - 2886 грн
*можлива оплата частинами
📌 Тривалість першої консультації - до 80 хвилин, вартість 2200 грн.
Перша консультація — це знайомство та діагностика.
Ми детально розглядаємо Ваш запит, визначаємо можливі причини труднощів, формулюємо цілі та обговорюємо можливий формат подальшої роботи.
Також це можливість зрозуміти, чи підходимо ми одне одному. Якщо запит не в межах моєї компетенції — я скажу про це, та за можливості, порекомендую іншого фахівця. Продовження роботи — лише за взаємною згодою.
Іноді сам е зараз — найкращий момент, щоб почути себе і зробити перший крок до змін. Запишіться на консультацію, коли будете готові.